Монопод – это одна нога от штатива, он и весит меньше, и стоит дешевле.Для его использования покупать ещё два монопода нам не понадобится – остальные две ноги: это наши собственные.Моноподы используют так: устанавливаем фотоаппарат, фотограф становится двумя ногами на ширину плеч, наклоняется вперёд, и опирается на монопод, наклонённый в сторону фотографа. Таким образом,  получается подобие трёхногого штатива. Подобная конструкция, как ни странно, обладает отличной устойчивостью, что позволяет снимать с существенно более длинными выдержками, чем без монопода.
Конечно же очень удобно пользоваться моноподом при съёмке динамических сюжетов, со штативом долго не побегаешь, съёмка на природе, ну и конечно он служит стабилизатором VR ,особенно если тяжёлые объективы.